Vrije worp en strafworp: wie staat waar?
Een vrije worp en een strafworp neem je allebei vanaf het strafworppunt, 2,50 meter voor de paal, met een voet direct achter het punt. Bij de vrije worp staan alle anderen buiten de cirkel en moet de nemer passen binnen 4 seconden na het fluitsignaal. Bij de strafworp staat alleen de nemer in het strafworpgebied en is er geen tijdslimiet. Uit een strafworp mag je rechtstreeks scoren, uit een vrije worp niet.
De vrije worp

Na het gebaar laat de scheidsrechter eerst de aanvallers hun plek innemen. Daarna geeft hij het 4-secondensignaal: de verdedigers hebben dan hoogstens 4 seconden om zich op te stellen. Voor het fluitsignaal moet iedereen aan vijf dingen voldoen:
- De nemer staat met een voet direct achter het strafworppunt en met de andere voet in het lichte deel van de cirkel.
- De drie andere aanvallers staan buiten het vrijeworpgebied en minstens 2,50 meter van elkaar.
- Alle verdedigers staan buiten het vrijeworpgebied.
- Niemand staat naast de paal met een voet aan elke kant.
- Niemand zet vlak bij de cirkel een voet tussen de benen of voeten van een tegenstander.
Na het fluitsignaal heeft de nemer hoogstens 4 seconden om te passen. De verdedigers blijven buiten de cirkel tot de nemer een duidelijke beweging maakt met de bal, een arm of een been, ook als dat een schijnbeweging is. Gaat de bal rechtstreeks door de korf, dan telt het doelpunt niet.
Als iemand fout staat bij de vrije worp
| Wat je ziet | Sanctie |
|---|---|
| een aanvaller voldoet niet aan een voorwaarde | spelhervatting voor de verdediging |
| een verdediger voldoet niet aan een voorwaarde | een nieuwe vrije worp voor de aanval |
| de verdediging overtreedt voor de tweede keer bij dezelfde vrije worp | strafworp voor de aanval |
De strafworp

De strafworp neemt de aanvaller die de vrije scoringskans verloor. Voor het fluitsignaal staat de nemer met een voet direct achter het strafworppunt, staan alle anderen buiten het strafworpgebied en doet of zegt niemand iets dat de nemer kan storen, ook niet vanaf de bank. Er is geen tijdslimiet. De bal is in het spel zodra hij de handen van de nemer verlaat, en gaat hij erin, dan telt het doelpunt.
| Wat je ziet | Sanctie |
|---|---|
| een aanvaller overtreedt een voorwaarde na het fluitsignaal | de strafworp is ongeldig, spelhervatting voor de verdediging |
| een verdediger overtreedt een voorwaarde na het fluitsignaal | de strafworp wordt overgenomen als de nemer mist |
| de nemer neemt de strafworp voordat de scheidsrechter heeft gefloten | de strafworp wordt overgenomen |
Situaties in de zaal
Wat is de juiste beslissing? Klik op een situatie voor het antwoord.
Bij een strafworp roept een verdediger dat de 4 seconden om zijn.
Die regel geldt niet. Een strafworp heeft geen tijdslimiet, niet voor de voorbereiding en niet voor het nemen.
Bij een vrije worp gaat de bal rechtstreeks door de korf.
Het doelpunt telt niet. De nemer van een vrije worp moet passen; rechtstreeks scoren mag alleen bij een strafworp.
Na de 4 seconden voor de verdedigers staat er nog een verdediger in de cirkel.
Een overtreding van de verdediging: een nieuwe vrije worp voor de aanval. Gebeurt dat voor de tweede keer bij dezelfde vrije worp, dan volgt een strafworp.
Veelgestelde vragen over vrije worp en strafworp
Wie neemt de strafworp?
De aanvaller die de vrije scoringskans verloor. Is hij geblesseerd en vervangen, dan kiest de aanval zelf wie de strafworp neemt.
Mag de nemer scoren uit een vrije worp?
Niet rechtstreeks: hij moet passen. Uit een strafworp mag je wel rechtstreeks scoren.
Mag een speler op de bank iets roepen bij een strafworp?
Nee. Niemand van de tegenpartij doet of zegt iets dat de nemer kan storen, ook niet vanaf de bank.